CREATINA 300G INTEGRALMEDICA

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O QUE É
CREATINA?

Ganhe volume e massa muscular, aumente sua força e melhore o desempenho e resistência nos seus treinos suplementando com a Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de excelente qualidade.

A creatina é um nutriente que pode ser produzido pelo nosso próprio organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes, e também suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.
Seu uso é relacionado com o aumento no volume de treinamento, ou seja, ao usar a Creatina Hardcore Integralmédica você suporta maiores cargas no treino e ainda aumenta o seu peso corporal com massa magra. Altamente indicada para praticantes de atividade física que estão sempre em busca de evoluir nos treinos.

A Creatina Hardcore Integralmédica está disponível na versão pote 150g e 300 g e Pouch de 1 kg.
PARA QUE SERVE A CREATINA?
Ganhar massa muscular
Melhorar performance
Acelerar o processo de recuperação
A suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.

Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.

Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e massa muscular.


COMO E QUANDO TOMAR CREATINA?
Após Treino
Entre Refeições
Ao acordar
O uso da Creatina Hardcore Integralmédica pode ser utilizada antes ou após os treinos, assim como em qualquer outro período do dia.

O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.
A suplementação de creatina tem como base o efeito crônico, ou seja, é necessário usar a creatina em dias consecutivos, independente ou não de ter treinado naquele dia.

É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo, e não fora, como se acreditava antigamente.

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