CREATINA ON 300G VERDE

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Altamente estudada, já foi demonstrado que a creatina monohidratada auxilia na força, potência e tamanho dos músculos quando combinada a atividades de alta intensidade. Nosso Pó de Creatina Micronizada é feito com Creapure, uma creatina monohidratada conhecida por sua pureza excepcional. O fato de ser micronizada (procedimento que torna as partículas menores) faz com que nosso pó se misture facilmente e sem mantenha em suspensão líquida por tempos mais longos do que suplementos de creatina não micronizada.


Uso Sugerido

Adicione uma colher de chá cheia de Creatina Micronizada em Pó a um copo com 240 a 360 ml de água gelada ou suco de frutas. Em seguida, misture com uma colher. Dica: incremente shakes de proteína, de substituição de refeição para ganho de peso com uma colher de chá do Creatina Micronizada em Pó.


Dose de creatina:

tome uma colher de chá cheia de Creatina Micronizada em Pó com as refeições da manhã, da tarde e da noite e uma colher adicional antes de dormir por 4 a 5 dias.


Manutenção da creatina :

tome uma colher de chá cheia com uma refeição ou imediatamente após o treino, com o seu shake pós-treino. Destinado ao uso por adultos saudáveis como parte de uma dieta balanceada e saudável e um programa de exercícios.


Dicas:

beba pelo menos 8 copos de água por dia ao fazer suplementação com creatina. Consumir carboidratos simples com creatina pode ajudar a melhorar a eficácia geral.

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